Утренняя гимнастика решает совершенно особые задачи, а именно: «разбудить» организм ребенка, настроить его на деятельный лад, разносторонне, но умеренно влиять на мышечную систему, активизировать деятельность сердечной, дыхательной и других систем организма, стимулировать работу внутренних органов и органов чувств, способствовать формированию правильной осанки, хорошей походки, предупреждать возникновение плоскостопия . Утренняя гимнастика обеспечивает организационное начало дня в детском саду, дает возможность переключить внимание детей на совместную деятельность.